Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2021
|
77,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1446 kcal
|
Gras: 60,45g | Prot: 110,26g | Carb: 118,47g.
Colazione: ВкусВилл Хлеб Соловецкий Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Пошехонский 45%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе, Лента Авокадо Хаас. Pranzo: Белая Дача Салат Ассорти, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Cena: Вареное Яйцо, Белая Дача Салат Ассорти, Croisette Хлебцы с Прованскими Травами, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Тунец. Snacks/Altro: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, ЕМ Абрикос Сушеный без Косточки, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках, Миндаль Миндаль, Лента Яблоко Гренни Смит. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kosatka379
|