Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2021
|
84,0 kg
Perso fino ad ora: 18,0 kg.
Rimanenti: 6,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1873 kcal
|
Gras: 45,51g | Prot: 154,90g | Carb: 183,47g.
Colazione: Fitnes Shock Печенье Вишня-Шоколад, ВкусВилл Авокадо Хаас, Bellohoney Мёд, Изюм, Б.Ю. Александров Творог 0,5%. Pranzo: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Fitnes Shock Fitnes Shock Muffin, ВкусВилл Сыр Пармезан Уругвай , ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, ВкусВилл Рулет из Курицы «Нежный». Cena: Ашан Гранат, Fitnes Shock Fitnes Shock Muffin, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, ВкусВилл Манго, Магнит Апельсин, Болгарский Перец. Di più...
|
Calando 2,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di n.ustrikov
|