Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2021
|
71,5 kg
Perso fino ad ora: 23,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1462 kcal
|
Gras: 52,58g | Prot: 100,69g | Carb: 153,20g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Финик, ВкусВилл Сыр Тофу Копчёный, Редис, Свекла Вареная, Балтийский берег Красная Рыбка Сельдь Филе, Омлет или Яичница. Pranzo: Творожная Запеканка, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Банан, Финик, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый. Di più...
|
Calando 3,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di xpiranka
|