Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2021
|
63,1 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1247 kcal
|
Gras: 49,45g | Prot: 100,00g | Carb: 55,29g.
Colazione: ВкусВилл Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Myprotein Omega 3, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, ВкусВилл Рикотта, Яйцо. Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хеленска. Тажин с Говядиной, Тыквой и Баклажаном . Cena: Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Руккола, Авокадо, Пава Пава Индейка Филе Голени, Тунец, Помидоры, Вино Пино Гри (Grigio), Огурец (с Кожурой), Omega 3, Вино Красное Сухое. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _HelenSka_
|