Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2021
|
88,5 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 22,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1307 kcal
|
Gras: 42,56g | Prot: 61,92g | Carb: 175,79g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Розумний Вибір Насіння Льону, Малина (Несладкая, Замороженная), Овсяные Хлопья. Pranzo: Чумак Кетчуп Лагідний, Хек Запеченный, Макароны Отварные, Чай с Медом, Жайвір Цукерки Like на Фруктозі. Cena: Морковь по-Корейски, Lekorna Бризолі, АТБ Банан, Winway Киви Сушеный. Snacks/Altro: Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Верес Горошек Зеленый, Premialle Фета, Морковь, Капуста Белокочанная. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Margo_Kutsenko
|