Diario di AngeloBar, 05 nov 13

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2013
76,9 kg Perso fino ad ora: 1,5 kg.    Rimanenti: 8,5 kg.    Dieta seguita: Non applicabile.

1326 kcal Gras: 34,84g | Prot: 54,24g | Carb: 201,33g.   Colazione: caffe, zucchero, caffe, zucchero, Conad Barrette di Frumento Integrale e Riso con Frutti Rossi. Pranzo: caffe, zucchero, Coca-Cola Coca-Cola, Vitawell Grissini Iposodici Vitawell, Vitawell Latticino Fresco Light Vitawell, Vitawell Formaggio Light a Fette, Vitawell Prosciutto Cotto Scelto Light Vitawell, riso basmati, mais, Pomodori Ciliegini, carote. Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Vitawell Latticino Fresco Light Vitawell, Patate Bollite, con Buccia, Polpette di Carne di Manzo e di Maiale. Snacks/Altro: Conad Barrette di Frumento Integrale e Riso con Frutti Rossi, Conad Barrette di Frumento Integrale e Riso con Frutti Rossi. Di più...
2019 kcal Esercizio: Stare seduti - 4 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
Calando 0,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di AngeloBar


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