Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2021
|
75 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1402 kcal
|
Gras: 66,56g | Prot: 98,34g | Carb: 100,64g.
Colazione: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо, Красная Цена Молоко 1,5%, Пестравка Сыр Классический, Пятерочка Хлеб Sibirien Korn Brot, Авокадо Авокадо, Fish House Кета Ломтики, Олейна Подсолнечное Масло, Магнит Банан, Yammy Арахисовая Паста. Pranzo: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Клементины, Вареное Яйцо, Паштет, Щедрые Хлебцы Гречневые, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Рина2506
|