Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2021
|
67 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1014 kcal
|
Gras: 56,48g | Prot: 52,31g | Carb: 75,70g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Городецкий Творог 12%. Pranzo: Сыр Российский, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Сметана , Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Щедрые Хлебец Ржаной, Сырники с Рисовой Мукой, Борщ с Курицей. Cena: Семена Льна, Помидоры, Мираторг Пельмени Домашние. Snacks/Altro: Окей Груша Конференс. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tyagunovaalena2016
|