Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2021
|
62,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1624 kcal
|
Gras: 55,95g | Prot: 127,96g | Carb: 153,28g.
Colazione: Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Гауда, Батон Нарезной. Pranzo: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Куриное Филе, Сыр Гауда, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Dr. Korner Хлебцы с Черникой , Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Капитан Сильвер Батончик с Какао в Белой Глазури, Козельский Живой Творог 5%, Сады Придонья Пюре Яблоко-Груша-Слива, АО Тандер Яблоко. Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Npreguza
|