Diario di supereva.7, 12 feb 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2021
49,9 kg Perso fino ad ora: 3,5 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1197 kcal Gras: 39,78g | Prot: 76,87g | Carb: 132,77g.   Colazione: Banana, Herbalife Infuso a Base di Erbe, Caffè Espresso, Herbalife Aloe Concentrato alle Erbe, Iswari Risveglio di Buddha Acai, Banana e Fragola, Alpro Latte di Cocco. Pranzo: Pizza Bianca, Parmigiano (Grattugiato), Patate, Zucca Cotta, Zuppa di Ceci. Cena: Santa Lucia Ricotta senza Lattosio, Bonduelle Rucola, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca. Snacks/Altro: Chianti, Torta spumosa, Scotti Croccante alle Arachidi, Herbalife Barretta Proteica Cacao. Di più...
1412 kcal Esercizio: Cammino - 2 ore, Riposare - 16 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
Calando 5,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di supereva.7


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