Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2021
|
56,6 kg
Perso fino ad ora: 23,8 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1650 kcal
|
Gras: 59,49g | Prot: 106,54g | Carb: 172,02g.
Colazione: Snickers Snikers Белый, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Рижский Хлеб Хлеб из Смеси Ржаной и Полбяной Муки «Полбяной Цельнозерновой», Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зеленая Линия Сыр Легкий 30%, Помидоры, Лук, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, 365 Дней Яйцо Куриное С0, Пятерочка Апельсин. Pranzo: Простоквашино Молоко 2,5%, Billa Яблоко Гренни Смит . Cena: Махеевъ Кетчуп без Сахара, Зеленая Линия Сыр Легкий 30%, Chikalab Драже «Фундук в Белом Шоколаде», Zero Сироп Тоффи , Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Tuc Крекер с Сыром, Глобус Чернослив, Zero Майонез Прованский, Мираторг Пельмени из Телятины. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 13Валентина
|