Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2021
|
79,6 kg
Perso fino ad ora: 50,2 kg.
Rimanenti: 17,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
870 kcal
|
Gras: 42,94g | Prot: 45,03g | Carb: 73,92g.
Pranzo: Aldi Chiasamen Getrocknet, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Milfina Joghurt Türkischer Art, Grüne Chilischoten, Gekochtes Ei, Zucchini, REWE Porree, Rispentomaten, Aldi Rote Paprika. Cena: Armada Heringsfilets in Tomaten-Sauce, Netto Brot . Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
 Commenti
Super Leistung 👍 toll gemacht ! Respekt 👍🙋
12 feb 21 da utente: buecherwurm_02
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jul-chen
|