Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2021
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
889 kcal
|
Gras: 36,01g | Prot: 34,95g | Carb: 115,41g.
Colazione: Kabuksuz Karabuğday Tahılı (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Lahana Salatası, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Zeytin, Beyaz Peynir. Pranzo: Peynirli Kraker, Çay (Demlenmiş), Tahıllı Ekmek, Kabuksuz Karabuğday Tahılı (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Beyaz Peynir. Cena: Kabuksuz Karabuğday Tahılı (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Di più...
|
Calando 5,3 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Guli✨Gulı
|