Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2021
|
55,3 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1395 kcal
|
Gras: 52,42g | Prot: 89,81g | Carb: 142,68g.
Colazione: Poires, Senseo Café, Lindt Chocolat Noir 85%, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Miel, Oeuf. Pranzo: Bon et Bio Fromage Frais , Graines de Sésame Entières Séchées, Vinaigre, Moutarde, Huile d'Olive, Miel, Carrefour Blanc de Poulet Fumé, Tomates Cerises, Salade Verte. Cena: Cabillaud agrumes. Snacks/Altro: Lindt Chocolat Noir 85%, Café, Myprotein Peanut Butter, Bananes, Bjorg Galettes de Riz Complet. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alizee18
|