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🍀🌺Einen schönen Freitag 🌺🍀
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65,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1257 kcal
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Gras: 55,96g | Prot: 82,25g | Carb: 113,27g.
Colazione: Mayonnaise, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Nixe Thunfisch-Filets in Sonnenblumenöl, Kaffee mit Milch, Aldi Eiweißbrot (35g). Pranzo: La Campagna Olivenöl, REWE Mozzarella Gerieben, Knoblauch, Zwiebeln, Weiße Champignons (Gebraten), Aldi Hähnchen-Ministeaks, Zucchini. Cena: Berliner. Di più...
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2456 kcal
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Esercizio:
Zumba - 20 minuti, Cucinare - 1 ora, Step (Stepper) - 30 minuti, Supermercato Shopping - 1 ora, Allenamento (Workout, Esercizi) - 40 minuti, Dormire - 8 ore e 30 minuti, Riposare - 12 ore. Di più...
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peso stabile
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 Commenti
Dir auch Joanna 🤗, Wetter ist heute top hier, zwar kalt aber die Sonne scheint... Eine wunderschöne Winterlandschaft ❄️😊
12 feb 21 da utente: dirk___
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Bei uns ist auch ☀️☀️☀️und 🥶.... Herlich zum joggen spazieren gehen oder walken..... 🤗
12 feb 21 da utente: joa0707
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Guten morgen du Liebe ,ja die ☀☀☀ scheint ,es ist einfach herrlich.Spazieren kann man ,joggen oder walken ist eher mit Vorsicht zu genießen ....alles noch sehr vereist und glatt !❄❄❄
12 feb 21 da utente: buecherwurm_02
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Willst du noch eine runde drehen oder hast du heute keine Zeit? 😊
12 feb 21 da utente: dirk___
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Aber sicher gehe ich ne Runde drehen 🤗☀️......bei dem Wetter geht man gerne raus ☺️👌.... Gestern war nur 7 km💪😀....
12 feb 21 da utente: joa0707
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12 feb 21 da utente: schnorra
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Huhu, hoffe du hattest bisher einen schönen Tag 🤗❄️
12 feb 21 da utente: Rutrick
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So, Sonne weg und schon wirds 🥶🥶🥶
12 feb 21 da utente: schnorra
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Stimmt..... Sobald die Sonne weg ist ist sofort kälter 🥶🥶🥶...... Ich weiß nicht wie bei euch die Wettervorhersage ist aber bei uns ab Montag wieder wärmer ☀️☀️☀️..... Wünsche euch allen einen schönen Abend 🤗🥰😘
12 feb 21 da utente: joa0707
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Storia del Peso di joa0707
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