Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2021
|
78,1 kg
Perso fino ad ora: 18,1 kg.
Rimanenti: 13,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
850 kcal
|
Gras: 26,85g | Prot: 103,25g | Carb: 56,20g.
Colazione: ВкусВилл Белок Яичный, Now Omega-3, Jacobs Millicano, Parmalat Молоко 0,5%, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Куриный Бульон, Красный Сладкий Перец, Красные Помидоры, Белая Дача Салат Айсберг, Мираторг Нежный Стейк из Телячьей Печени. Cena: ВкусВилл Горбуша Филе без Кожи, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tasa20003
|