Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2021
|
67 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1510 kcal
|
Gras: 46,11g | Prot: 125,69g | Carb: 134,81g.
Colazione: Хлебодар Галеты с Семечками, Льном и Кунжутом, Чудо-Хрустяшка Пшеничная Таки-Да, Джюгас Сыр Пармезан, Стародворье Ветчина Дугушка. Pranzo: Yogurt Shop Домашний Мацони , Хороль Творог 2%. Snacks/Altro: Полезные Сласти Шоколадный Низкокалорийный Десерт, Nafoods Манго Сушёное, Полезные Сласти Шоколадный Низкокалорийный Десерт, Дикси Яблоки Гренни Смит, Мандарины, Банан, FITKIT Choco Protein Cookie Caramel Mousse. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fismaria.arh
|