Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2021
|
98,1 kg
Perso fino ad ora: 21 kg.
Rimanenti: 98,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1402 kcal
|
Gras: 51,80g | Prot: 172,53g | Carb: 54,70g.
Colazione: FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut, Кетус Форель Слабосолёная, Alpro Кокосовое Молоко, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Русская Каша Овсяные Отруби. Pranzo: Здоровое Питание Котлеты Куриные, VPLab Nutrition Pure Iso Whey. Cena: Огурцы Кислого Рассола, Кетус Форель Слабосолёная, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Altro: FITKIT Protein Cookie Orange Juice . Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 1nt3r1
|