Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2021
|
64,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1338 kcal
|
Gras: 53,76g | Prot: 97,49g | Carb: 113,47g.
Colazione: Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Голден Яблоко, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Каждый День Панировочная Смесь, Куриный Фарш, Dr. Korner Хлебцы с Черникой . Pranzo: Global Village Горчица Французская, Сарафаново Сметана 10% , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Куриный Фарш, Куриный Бульон, Сахар, Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная, Картошка Вареная. Cena: Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриный Фарш. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di knopohka2160
|