Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2021
|
77,2 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 24,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
436 kcal
|
Gras: 11,26g | Prot: 63,80g | Carb: 16,76g.
Colazione: Hortex Шампиньоны. Cena: Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Простоквашино Сметана 10%, Ачим Соевый Соус, Аджика, Гречка Отварная. Di più...
|
Aumentando 8,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kimova_
|