Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2021
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72,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1322 kcal
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Gras: 54,90g | Prot: 57,28g | Carb: 151,66g.
Colazione: Kaffee mit Milch und Zucker, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Butter, Sonnenblumenbrot. Pranzo: Gekochtes Sauerkraut, Hascheeknödel. Cena: Möhren, Zwiebeln, Cocktailtomaten, Thunfisch in Öl (Konserviert), Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Altro: Eat Real Hummus Chips, Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch und Zucker. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di karin_kala
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