Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2021
|
48 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
625 kcal
|
Gras: 23,78g | Prot: 42,20g | Carb: 60,18g.
Colazione: Волжаночка Яйцо, Окей Капуста Белокочанная. Pranzo: Голден Яблоко , Магнит Морковь Свежая, Fine Life Капуста Квашеная. Cena: Ризык Лепёшка Узбекская. Snacks/Altro: Талицкие Молочные Фермы Талицкий Кефир Термостатный, Виктория Свиная Вырезка, Nesquik Какао-Порошок, Веселый Молочник Сметана 15%, Ваш Выбор Творог 5%. Di più...
|
|
1235 kcal
|
Esercizio:
Cardio - 13 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore e 47 minuti. Di più...
|
Calando 1,5 kg a Settimana
|
 Commenti
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
12 feb 21 da utente: persik7787
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di баклажанная икра
|