Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2021
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111,9 kg
Perso fino ad ora: 20,8 kg.
Rimanenti: 30,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1783 kcal
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Gras: 118,49g | Prot: 147,85g | Carb: 23,79g.
Colazione: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon. Pranzo: Greek Salad, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Cena: Chicken Nuggets, Chicken Wing (Skin Eaten), Prego Pizza Sauce (Pizzeria Style), Cheese Pizza, Pineapple, Deli Sliced Ham, Food Club Shredded Mozzarella , Cauliflower Pizza Crust, Dry or Hard Salami, Cheddar Cheese . Di più...
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3811 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 45 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 7 ore e 15 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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 Commenti
Good luck with everything and I believe you will succeed! 😉
12 feb 21 da utente: Augusta888
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Thank you! I have taken this time in the pandemic to fix my shit. :)
12 feb 21 da utente: Jsauter
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I know right?! The pandemic has given us a lot of time stop, slow down and redirect...have a good weekend!
12 feb 21 da utente: Augusta888
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Keep up the good work ~ ☺️
12 feb 21 da utente: Kelsey_ZenithRising
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12 feb 21 da utente: shirfleur 1
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Sorry to read about your "shit" issue. ;-)
12 feb 21 da utente: Slow Meta
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Yaaayyyyy!!!
Keep losing!!!
13 feb 21 da utente: CynthiaDeal
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Storia del Peso di Jsauter
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