Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2021
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77,8 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1111 kcal
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Gras: 41,30g | Prot: 86,24g | Carb: 104,53g.
Colazione: Tortillas de Maíz, Vegetalistos Espinaca Baby, Café con Leche Descremada, Manzana, Parma Salchicha de Pechuga de Pavo. Pranzo: Barrilito Vinagre de Manzana, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Pollo Asado. Cena: Champiñones Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), Huevo Revuelto, Jícama. Snacks/Altro: Valley Foods Natural Almond, Forzagen Forza Whey Pro. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di JennyBaher
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