Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2021
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77,3 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1757 kcal
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Gras: 31,86g | Prot: 72,06g | Carb: 180,23g.
Colazione: Hame Паштет из Индейки, Greenfield Зеленый Чай, Край Каравай Батон Нарезной. Pranzo: Barilla Макароны Отварные, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Cena: Coca-Cola Кола, William Lawson's Виски, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку. Snacks/Altro: Global Village Зелёный Горошек, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Orion Чокопай. Di più...
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2313 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 2 ore, Lavare i Piatti - 30 minuti, Riposare - 11 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore, Pulizia - 30 minuti, Guidare - 30 minuti, Cucinare - 1 ora. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di dina fenyova
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