Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2021
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59,5 kg
Perso fino ad ora: 38,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1114 kcal
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Gras: 71,45g | Prot: 120,54g | Carb: 9,57g.
Pranzo: Well Naturally Sugar Free Dark Chocolate, Low Carb Bread, Cheddar or Colby Cheese (Low Sodium) , Bacon, Coles Angus Beef Mince. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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 Commenti
12 feb 21 da utente: trishjones
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Haha!!! Certainly does. I'm trying to learn how to maintain now that I'm at my goal so I'm still tracking so can learn what my maintanance macros look like :)
12 feb 21 da utente: aras78
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Storia del Peso di aras78
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