Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2021
|
99 kg
Perso fino ad ora: 20,1 kg.
Rimanenti: 99 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1762 kcal
|
Gras: 77,24g | Prot: 144,87g | Carb: 117,53g.
Colazione: FITKIT Protein Cookie Orange Juice , Макдоналдс Кофе Латте, Лента Сырники Домашние, Кетус Форель Слабосолёная, Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%. Pranzo: Челны Хлеб Хлеб Серый, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные, Едим Дома Солянка Домашняя. Cena: Межениновская Птицефабрика Мясные Чипсы, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba. Di più...
|
Aumentando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 1nt3r1
|