Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2021
|
80 kg
Perso fino ad ora: 16 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1099 kcal
|
Gras: 45,10g | Prot: 86,35g | Carb: 89,57g.
Colazione: Optifast Coffee Shake, Woolworths Lite Milk. Pranzo: Baxters Tomato Chutney, Bega Tasty Cheese Slices, Woolworths Select Brown Rice Crackers, Deli Sliced Ham. Cena: Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots, Cheese, Coon Tasty Cheese, Salmon, Maxine's Burn Protein Bar. Snacks/Altro: Maggie Beer Fig & Fennel Paste, Maggie Beer Plum & Shiraz Paste, Nectarines . Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nana Colleen
|