Diario di AngeloBar, 09 nov 13

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2013
76,1 kg Perso fino ad ora: 2,3 kg.    Rimanenti: 7,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1398 kcal Gras: 46,12g | Prot: 71,80g | Carb: 173,14g.   Colazione: Arancia Rossa, caffe, zucchero, Vitasnella Snack Arancia. Pranzo: 1 Grissini Vitawell, Coca-Cola Coca-Cola, Olio, vino, manzo, Carote. Cena: Burro, Coca-Cola Coca-Cola, Patate Lesse, Hamburger Chianina . Snacks/Altro: Vitawell Barrette Muesli con Nocciole. Di più...
1998 kcal Esercizio: Stare seduti - 4 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di AngeloBar


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.