Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2021
|
57,6 kg
Perso fino ad ora: 18,1 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1644 kcal
|
Gras: 93,28g | Prot: 146,62g | Carb: 46,06g.
Colazione: Овсяноблин, Delicato Кокосовое Масло, Домик в деревне Сливки 20%, Пятерочка Банан, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Globus Томаты Черри, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое, Вареное Яйцо. Cena: Копченый Лосось Чавычи, Бухта Изобилия Креветки Отборные. Snacks/Altro: Клубника, Вемол Творог 5%. Di più...
|
|
2478 kcal
|
Esercizio:
Pulizia - 2 ore, Doccia - 20 minuti, Lavare i Piatti - 10 minuti, Google Fit - 21 ore e 30 minuti. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di СветланаКалинина
|