Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2021
|
63,4 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1559 kcal
|
Gras: 49,35g | Prot: 117,29g | Carb: 168,67g.
Colazione: Изюм, Семенишна Масло Сливочное, Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске, Тыквенные Семечки, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Пекинская Капуста, Перловка, Желудки Куриные, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Cena: Камбала, Грин Рэй Кукуруза Деликатесная Сладкая. Snacks/Altro: Банан, Тыквенные Семечки, Сельдерей. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastyanizovskaya
|