Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2021
|
89,5 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 24,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1719 kcal
|
Gras: 40,26g | Prot: 168,50g | Carb: 166,83g.
Colazione: Сваренное Вкрутую Яйцо, ВкусВилл Малина Протертая с Сахаром, Увелка Пшено Шлифованное. Pranzo: De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бакалейщики Лапша Домашняя Гречневая, Uni Dan Горчица Баварская, Лук, Филе Индейки, Село Зеленое Кефир 2,5%. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сельдерей. Snacks/Altro: Село Зеленое Кефир 2,5%, Творог 5%, Творог 5%, ВкусВилл Малина Протертая с Сахаром. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di taisa_07
|