Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2021
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54,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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998 kcal
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Gras: 49,09g | Prot: 47,20g | Carb: 98,90g.
Colazione: Danet Hindi Füme, Kiraz Domates, Uno Premium Çok Tahıllı Ekmek, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Yeşil Zeytin, Beyaz Peynir. Pranzo: Eti Lifalif Kuru İncirli&Fındıklı Yulaf Topları, Muz, FitNut Fıstık Ezmesi Tozu. Cena: Dana Etinden Yapılan Köfte, Berrak Acı Biber Turşusu , Tatlı Salatalık Turşusu, Karnabahar Yemeği. Snacks/Altro: Lavaş, Nutella Nutella, Yeşil Elma. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di aburcuburcuk
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