Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2021
|
113,2 kg
Perso fino ad ora: 21,8 kg.
Rimanenti: 18,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1277 kcal
|
Gras: 38,75g | Prot: 96,97g | Carb: 135,72g.
Colazione: Белый Хлеб, Кофе, Макароны Отварные, Карась Запеченный в Духовке. Pranzo: Магнит Чёрная Смородина Замороженная, Борщ, Желе из ряженки, Карась Запеченный в Духовке, Ашан Сухари из Хлеба. Cena: Ашан Сухари из Хлеба, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Экопродукт Домашняя Каша Кукурузная. Snacks/Altro: Халва. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lyudobr
|