Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2021
|
87,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1423 kcal
|
Gras: 78,99g | Prot: 78,69g | Carb: 104,95g.
Colazione: Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Дымов Колбаса Салями Финская, Сливочное Масло, Хлебозавод 22 Хлеб 8 Злаков, Сваля Творог Зернистый с Вишней. Pranzo: Хлеб 8 Злаков, Дымов Колбаса Салями Финская, Сливочное Масло, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Гречка Отварная, Азбука Вкуса Гуляш из Телятины. Cena: Чистая Линия Пломбир Ванильный, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Сытоедов Жульен с Курицей и Грибами. Snacks/Altro: Яблоко, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Сливочное Масло, Хлеб 8 Злаков. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Llf359
|