Diario di salvatoredevivo, 13 feb 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2021
70,8 kg Perso fino ad ora: 6,2 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

3077 kcal Gras: 56,49g | Prot: 171,35g | Carb: 462,41g.   Colazione: Conad Marmellata Bio Albicocca, Pane Bianco, Conad Fette Biscottate Integrali, Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco, Conad Piacersi Latte Scremato. Pranzo: Sale, Pane Bianco, Aia Fesa di Tacchino Arrosto , Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, De Cecco Tubetti Lisci. Cena: Mondella Riso Arborio, Coop Hamburger di Vitello. Snacks/Altro: Galbusera Cereali g Granola e Frolla. Di più...
450 kcal Esercizio: Samsung Health - 24 ore. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di salvatoredevivo


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