Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2021
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60 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1203 kcal
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Gras: 45,84g | Prot: 59,10g | Carb: 137,57g.
Colazione: Bal, Tulum Peyniri, Kepekli Ekmek. Pranzo: Migros Sarı Leblebi (Tuzsuz). Cena: Etli Kuru Fasulye. Snacks/Altro: Eti Benim'O Kırmızı Meyveli, Eti Canga, Doğadan Yeşil Çay(Sade). Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di çaglates
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