Diario di irink@1985, 13 feb 21

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2021

82,9 kg Perso fino ad ora: 7,1 kg. Rimanenti: 27,9 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 13 febbraio 2021:

636 kcal

Gras: 10,63g | Prot: 27,93g | Carb: 111,66g. Pranzo: Рыбный Суп. Cena: Хлеб Дарницкий, Сицилия Домашнее Жаркое из Индейки. Snacks/Altro: Stella Artois Пиво Безалкогольное. Di più...

1661 kcal

Esercizio: хотьба - 10 ore, Riposare - 4 ore e 4 minuti, Dormire - 9 ore e 56 minuti. Di più...

peso stabile

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