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🍀Guten Morgen🍀...... Endlich wieder ein paar gramm weniger 😊.....ich wünsche euch allen ein schönes sonniges☀️☀️☀️ Wochenende..... 🥰🌹
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65,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1397 kcal
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Gras: 88,48g | Prot: 84,11g | Carb: 59,65g.
Colazione: Alpenmark Cremiger Weichkäse Knoblauch , Almette Gerösteter Knoblauch, Eisbergsalat, Güldenhof Hähnchenbrustfilet, Kaffee mit Milch, Aldi Weltmeisterbrötchen, Aldi Eiweißbrot (35g). Pranzo: Purland Hähnchen Ministeaks, Aldi Bacon-Streifen, Maggi Blumenkohl-Kartoffel-Gratin. Cena: Schmalz, Kuljanka Grobwurst Schlesischer Art, Spitzpaprika, Salatgurke, Aldi Eiweißbrot (35g). Snacks/Altro: Pflaumen. Di più...
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2586 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 3 ore, Lavori domestici - 3 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 11 minuti, Allenamento (Workout, Esercizi) - 45 minuti, Riposare - 6 ore e 4 minuti, Dormire - 10 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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 Commenti
Hey guten Morgen 🤗, sehr schön... Warst ja auch fleißig und hast gestern Sport gemacht... 👌😊, einen schönen Tag wünsche ich dir meine liebe ☕❄️☃️☀️
13 feb 21 da utente: dirk___
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Sehr gut! Schönes Wochenende!
13 feb 21 da utente: Sunshine_sunny
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Schön, daß freut mich für dich 🤗💕
13 feb 21 da utente: Rutrick
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...mühsam e'nt'nährt sich das Eichhörnchen 😊🙌
13 feb 21 da utente: Bürotiger123
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13 feb 21 da utente: Ivy860
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Storia del Peso di joa0707
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