Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2021
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57,7 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1763 kcal
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Gras: 91,99g | Prot: 80,90g | Carb: 142,65g.
Colazione: Аладушкин Кольцо Песочное с Арахисом , Урбеч Арахисовая Паста, Арла Сыр Натура Сливочный, Банан, Обычные Блины, Кофе. Cena: Amstel Пиво Светлое Безалкогольное, Жареная или Запеченная Курица, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Чеснок, Слобода Майонез Оливковый 67%. Snacks/Altro: Ферреро Раффаэлло. Di più...
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1908 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore e 30 minuti, Guardare la TV - 6 ore, Riposare - 5 ore e 30 minuti, Dormire - 10 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di kuriza@gril
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