Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2021
|
79,9 kg
Perso fino ad ora: 25,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1960 kcal
|
Gras: 106,48g | Prot: 89,39g | Carb: 162,90g.
Colazione: Домик в деревне Сливки 10%, Снежок Творог 9%, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Олейна Подсолнечное Масло, Йошкар-Олинский Мясокомбинат Свинина Тушёная, Хлебозавод 3 Бублик Украинский, Сливочное Масло, Каравай Хлеб Столовый. Cena: Стейк из Свинины или Котлета, Домик в деревне Сливки 10%, Снежок Творог 9%, Пшеничный Хлеб, Рис Вареный. Snacks/Altro: Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Paninig
|