Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2021
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104,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2647 kcal
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Gras: 76,22g | Prot: 207,36g | Carb: 281,22g.
Colazione: Relva Verde Psyllium, Nutrata Whey Grego, Itambé Goody Morango, Ovo Frito, Banana, Café. Pranzo: Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata Doce, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Nutrata Whey Grego, Nestlé Leite Ninho Integral, Ovo Mexido, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Cenouras Cozidas. Snacks/Altro: Banana Prata, Sashimi de Salmão, Sushi de Salmão. Di più...
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Storia del Peso di Eder Souza Melo
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