Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2021
|
58,4 kg
Perso fino ad ora: 25,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1456 kcal
|
Gras: 64,65g | Prot: 115,88g | Carb: 101,00g.
Colazione: ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Сыр Тильзитер, Авида Кефир 1%, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Pranzo: Чеснок, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Болгарский Перец, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Грудка, Киноа. Cena: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Вареное Яйцо, Green Ray Кукуруза, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Скумбрия. Snacks/Altro: Пятерочка Грейпфрут, Миндаль Миндаль, Дикси Груша Конференц. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Galagut1981
|