Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2021
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59,4 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 18,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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752 kcal
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Gras: 36,83g | Prot: 16,79g | Carb: 94,86g.
Colazione: Air, Kelapa, Ongol-Ongol, Gula Pasir, Singkong. Cena: Air, Garam, Bogasari Tepung Terigu Cakra Kembar, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih. Snacks/Altro: Kacang Mete Sangrai Asin, Nissin Mini Stick. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ayoohidupsehat!
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