Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2021
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53,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1289 kcal
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Gras: 40,24g | Prot: 99,55g | Carb: 128,23g.
Colazione: Frutti di Bosco, Caffè Espresso, Scotti Crema Spalmabile , Hero Succo Light Albicocca, Kellogg's Special K Protein Nuts, Granola & Seeds, Vitasnella Yogurt Zero Grassi Ciliegia. Pranzo: Pane di Soia, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Natur Lieve Carote alla Julienne, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Natur Lieve Carote alla Julienne, Cavolini di Bruxelles Cotti, Pane di Soia, Coop Hamburger di Bovino Adulto. Snacks/Altro: Ehrmann Budino alla Vaniglia, Selex Granola Frutta Secca. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di claudiateca
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