|
senam fatburn dan puasa.
|
68 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
820 kcal
|
Gras: 39,77g | Prot: 34,08g | Carb: 81,01g.
Colazione: Telur Rebus, Pentol, Kentang Rebus. Cena: Silver Queen Milk Chocolate, Indomaret Crispy Seaweed, Nasi Putih, KFC Paha Bawah Crispy. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di salonpashott
|