Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2021
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77,2 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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948 kcal
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Gras: 28,88g | Prot: 63,76g | Carb: 117,56g.
Colazione: Plátano, Café con Leche Descremada, Plátano, Canela, Aires De Campo Barras de Amaranto Orgánico, Clara de Huevo, Clara de Huevo, Clara de Huevo, Clara de Huevo. Pranzo: Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Pollo Asado. Cena: Barrilito Vinagre de Manzana, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Parma Salchicha de Pechuga de Pavo. Snacks/Altro: Almendras, Almendras, Almendras, Almendras, Almendras. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di JennyBaher
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