Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2021
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88,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1643 kcal
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Gras: 54,59g | Prot: 50,66g | Carb: 231,06g.
Colazione: Woolworths Lite Milk, Blueberries , Strawberries , Weet-Bix Weet-Bix. Pranzo: Has No Gluten Free Chicken Satay Noodles. Cena: Waterfords Diet Lemon, Lime and Bitters Sparkling Mineral Water, International Cuisine Chicken Kiev. Snacks/Altro: Alcafe Caramel Flavoured Latte, Bakers Delight Traditional Hot Cross Bun. Di più...
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2427 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di ems_jitterbug81
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