Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2021
|
63,3 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1604 kcal
|
Gras: 82,83g | Prot: 117,26g | Carb: 101,78g.
Colazione: Кофе с Молоком, Желтый Сладкий Перец, Landers Сыр Легкий 30%, Жареное Яйцо, Корица, Мёд, Простоквашино Творог 5%, Вода. Pranzo: Сэн Сой Соевый Соус, Помидоры Черри, Славянка Салат Тоскана, Хек Отварной, Булгур (Вареный), Вода. Cena: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Кабачковая Икра, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Гречка Отварная, Вода. Snacks/Altro: Greenfield Зеленый Чай, Fish House Коктейль из Морепродуктов в Масле, Мексиканская Смесь, Вода. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di folom.j
|