Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2021
|
97 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 32 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
564 kcal
|
Gras: 12,69g | Prot: 25,35g | Carb: 86,31g.
Colazione: Seara Presunto Cozido, Banana Prata. Pranzo: Subway Tomate, Heinz Mostarda, Taeq Uva Passa Escura sem Semente, Carne de Porco do Lombo Assada, Alface. Cena: Taeq Uva Passa Escura sem Semente, Heinz Mostarda, Alface, Carne de Porco do Lombo Assada. Snacks/Altro: Casa de Bolos Bolo de Mesclado. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ineed1careta
|